SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Jak dawkowac i czy cos jeszcze dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od przyszlego mniesiaca zaczynam kolejny cykl na lekka mase. Jakis czas temu skonczylem jeden http://www.sfd.pl/Dobor_suplementow._Lekka_Masa._Prosze_o_rade.-t497614.html , po ktorym osiagnalem zalozony cel. Jak dawkowac obecne suple i czy cos dokupic jeszcze? co do to kreatyny, to jeszcze teraz nie chce. posaidam: 5kg GainBolic 600 z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-10-18 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jakas rada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pociągnąć a potem wejść w sile masę 1 tydzien-6 Activlab Machine Man Burner 120 caps 4 tydzień dorzucam mono .i lece na nim 4 tygodnie potem dorzucam pump i lece do konca cyklu na kretynie. odstawiam kretke i w jaki suplement zainwestować??z czego cykl robic??przypomnę ze caly czas sila\masa,myślałem o Ripped freak Pre-workout i do tego bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-10-23 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z rana - co przed?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze wstane o 6 co waszym zadniem powinienem zaszamac? Zawsze z ranca pilem bialko ale teraz nie wiem czy to dobry pomysl - przy suplementacji jakimkolwiek stackiem zaleca sie odstep od bialka (mam troche pkt z olimpu wiec mam zamiar zrobic cykl z 3 massacrami). Z gory dziekuje za pomoc. pozdro Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-05-29 16:57:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-05-29 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakupic wyzej wymieniony suplement jednak wydaje mi sie ze trzebaby do tego cos dorzucic tylko co ... Drugie pytanie wiaze sie z ilosci NO shotguna ... czy wystarczy jedna puszka na cykl ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2008-07-22 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): x 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad:1xx -Mc: 1xx 12 . Czy masz dietę? nie scisla , ale od cyklu bedzie . Co na ten 2 cykl bedzie najlepsze dla niego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-09 15:50:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-09-09 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna bombka

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie nad kolejnym cyklem, trzeba powoli zbierac stuff. ostatnio bylem na: 1-6 meta 30mg 1-10 deka 200mg e5d (6-10 300mg) 1-12 enan 250mg e3d 7-13 wino 30mg ed wczesniejsze cykle do wins i prop, solo enan teraz chcialbym wejsc na age, propa, prole i bolda, tylko czy to dobre polaczenie... ogolnie cykl chcialbym zaplanowac na jakies 16-20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-09-12 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa kreatynowa - AAKG + ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Właśnie kończę cykl kreatynowy. Podczas przerwy między poprzednimi cyklami stosowałem NOZ IV jednak miałem po nim problemy z zaśnięciem (trening kończę dosyć późno, a na 7 do pracy). Tak więc nie chcę niczego silnie pobudzającego przed treningiem aby nie musieć męczyć się przed zaśnięciem. Czy AAKG wraz z ZMA będzie najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2010-11-10 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dramatu przy chodzeniu dzis jest lepiej. Pytanie co teraz z zabawkami ? Obecnie lece 30 mg mety + 30 mg wina. Planuje zrobic tydzien wolnego od treningow i lekko wrocic do konca cyklu. Nie ma chyba sensu przerywac cyklu. Zmiejszyc dawki przez ten tydzien i potem wrocic ? ;) cykl 1-8 meta 2-9 wino szkoda mi calkowicie przerywac i odstawiac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-02-18 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie leci cykl test deka meta Wiem że metka działa toksycznie na wątrobę, podjadam essentiale forte. Czytałem że ciągną metke z 6 tyg max, tu się rozchodzi głównie o wątrobę? Swych czasów osoby takie jak Arnold jadły to jak cukierki i żyli. Powiedzmy że chciał bym ciągnąć dłużej? Zrobię badania po 6 tygodniach na alat aspat jeśli będzie bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-12-05 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem od poniedzialku zaczelem cykl shotgun+green magnitude i tak moje pytanie do was. mam treningi 4razy w tygodniu w tym 2razy superserie na ramiona i zawsze jak robie ramiona to przy 3cwiczeniu mnie mdli na silowni zygac mi sie chce jak kotu caly czas na 3cwizczeniu przy innych partiach nic mi nie jest 2)co biore shotguna przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-10-15 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku miesięczną przerwę od siłki, która potrwa do końca marca i szukam czegoś, żeby szybciej wrócić do formy. W grę wchodzi wyłącznie apteka lub coś od Dragona. Ostatni mój cykl był jakoś w 2013 na samym epi, wcześniej bold + cypio i winko + prop. Zależy mi przede wszystkim na jakości, ponieważ ostatnio nie mogłem trenować, a przez to ulegałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-03-07 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuję zrobić 3 cykle do maja następnego roku, jestem już po jednym cyklu Xpand który robiłem około kwietnia tego roku. Tak planuję zrobienie 3 kolejnych cykli na Xpandzie, każdy około 50dni. Co Wy na to, może macie lepsze propozycje. I jeszcze jedno pytanie co po cyklu żeby zminimalizować spadki? Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Staż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-07-07 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po metce

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie PYTANIE:Chciałem spróbować z metką. Biore metka Razak 30mg dziennie, na dobry początek cykl będzie się składał z 50 tabsów. Jaki zastosować odblok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-08-11 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ?

    Temat
    Doping

    Witam, Zafundowałem sobie cykl redukcyjny. Dokładnie chodzi mi o spalenie jak największej ilości tłuszczu przy zachowaniu muskulatury ciała Biorę wiostrol w tabsach 4 dziennie Do tego cutting edga, clenbuterol, na zmianę animal packa z animal flexem ( jedna saszetka dziennie albo packa albo flexa) przed treningiem pije s.a.w. marki trec i na noc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-09-20 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Propinat

    Temat
    Doping

    Witam, Planuje cykl 1-8 prop (solo) i mam pare pytań 1)Czy dawka 100mg ed w moim przypadku przez 8 tygodni bedzie wporządku? 2)Lepiej bić 2ml co dwa dni czy codziennie po 1ml? (prop mam 1000mg/10ml fox) (wiadomo ze lepiej byloby dla mnie 2ml co dwa dni ale pytam czy to ma jakis wpływ na działanie towaru) 3)ile hcg na odblok i ile tamoxa lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-12-14 23:20:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening na kolejny cykl - jaki tym razem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Na siłowni ćwiczę około 2 lat, jestem hardkorowym hardgainerem -> w ciągu tego okresu przybrałem z 55kg na 72kg. Aktualnie będę robił mój czwarty cykl z kreatyną. Dieta już jest, suplementy w domu, treningu nie ma. Do tej pory trenowałem hst, fbw, splitem 3x w tyg. Najbardziej jestem zadowolony z efektów po splicie i tego chcę się trzymać. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-10-18 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie KREATYNY - Wszystko co potrzebne - POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem zielony. Oczekuje na odpowiedz od doswiadczonej osoby, która może sie podzielic wiedzą na temat stosowania kreatyny. Otóż mam kilka pytań: 1. Będzie to mój pierwszy cykl, jaką dawke powinienem stosować na początek? 2. Czym ją popijać/z czym ją mieszać ? (Konkretne przykłady) 3. Jakie witaminy stosować do tej diety? 4. Co najlepiej jeść [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2012-05-13 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg ew z tego cyp c3d deka c6d, biednie idzie i ogólnie słaby sort i chciałbym juz z tego zejść i wleciec co innego, bardziej na podcinkę i sucha masę, może być krótki cykl. myślałem o boldzie cypku masterze i cleanie. poza siłownia boksuje wiec mogło by fajnie zadzialac. Co myślicie o takim połączeniu ? mogę po 10 tyg zejść z deki i cypka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-04-27 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie... jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed snem SP80 30min przed snem ZMA w dni wolne: 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo w czasie dnia Cell Pump po jakims czasie 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo godzine przed snem SP80 pol godz przed snem ZMA nie mam pewnosci co do tego aby ten cykl byl poprawnie rozpisany... jakie macie zastrzezenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-09-01 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wszystkim niebawem mam zacząc kolejny cykl treningowy i zastanawiam się czy nie dać klatki 2 razy w tygodniu, wciąż nie jestem z niej zadowolony, chociaż przykładam się do niej najbardziej dotychczas ćwiczyłem 3 dniami tren i wyglądało to tak: pon klatka+tric środa plecy+bic piątek barki + nogi brzuch 3 razy w tygodniu teraz chcę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-11-10 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)